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关于为什么面对恐惧可以帮助您取得巨大成功的6个想法

时间：2021-10-11 14:03:59 来源：

每个人都有恐惧。它们很重要，它们帮助我们在整个进化过程中保持生命。在《权力的游戏》 (Thrones) 中，非常成功的HBO戏剧系列结合了中世纪和幻想的元素，可以在某些时候对恐惧角色进行理解。我们在这里谈论的是凶残的国王，还有诡计多端的王者和女士们。拿着更大剑的大个子。即使是喷火龙。

在GOT的第一季中，出色的线条完美地说明了恐惧的观点。议长伊斯罗布·斯塔克 (isRobb Stark) 是临冬城勋爵 (lord of Winterfell) 的长子，通常是个好人，他决定宣战并向南3月国王登陆，国王登陆是七个 (通常是交战的) 王国的首都，并且是更多持剑人的家。另一个王室的儿子TheonGreyjoy问斯塔克是否害怕。斯塔克双手颤抖着回答: “我想我一定是。”Greyjoy的回答是完美的: “好，这意味着你并不愚蠢。”

对于GOT的中世纪时代的居民来说，害怕当然是合适的，但是同样适用于您吗？因为，尽管恐惧是我们世袭过去的重要因素，但在当今时代，我们今天的恐惧通常更多地基于心理而不是实际的身体威胁。利用我喜欢的一些书，我提出了六个想法，为什么面对你的恐惧会帮助你创造巨大的成功。

1.恐惧帮助你决定什么是真实的。

我一生中有很多烦恼，其中大部分从未发生过。-- 马克·吐温

当你花时间真正定义你的恐惧时，你会学会把事实和虚构分开。这是一个重要的区别。您担心的某些事情将是有效的，但许多情况将是心理上最坏的情况，这些情况在您的脑海中比以前或现实中更加螺旋式上升。

2.恐惧帮助你创造适当的反应。

您定义的清单上的恐惧实际上是有效的，例如失去客户或雇员，因遇到其他明显的恐惧而受到强烈反对，该怎么办？容易。当你面对有价值的恐惧时 -- 现在你已经定义了它们 -- 你可以想出一个行动计划来减轻损失。

将此列表视为您的 “恐惧紧急计划”。你知道在火灾或地震的情况下你会怎么做，那么为什么不制定一个针对你一些更有效的商业恐惧的适当反应的计划呢？

3.恐惧有助于你培养勇气。

布兰想了想。“一个人害怕还能勇敢吗？”他的父亲告诉他: “那是一个人唯一可以勇敢的时候。”-- 乔治·R马丁，电视剧作者，《冰与火之歌》，HBO的《GOT》系列就是基于这首歌的。

也许我只是在休赛期错过了《权力的游戏》，但是这句话确实打动了我，并且是面对您的恐惧的重要方面。你不会在好的时候培养勇敢和勇气，当你真正面对恐惧时，你会培养他们。如果您曾经害怕自己创业，但还是这样做了，那么您就会知道面对恐惧所带来的恐怖，但也会带来回报。你的勇气随着你面对的每一次恐惧而增长。

4.恐惧帮助你发展智慧。

从克服恐惧的经历中获得智慧。你的一些恐惧甚至可能实现了。如果你是一名企业主，并且看到你的企业步履蹒跚或失败，也许你已经经历了逆境。这些经历的一线希望是您从中学习。智慧来自生活的所有经历，但尤其是恐惧或糟糕的经历给了我们很好的教训。智慧永远是面对恐惧的副产品，这是发展的重要品质。

5.恐惧帮助你培养同情心。

处理恐惧有助于你培养同情心。当你自己害怕的时候，你更有可能对遇到类似情况的人有耐心和同情心。毕竟，我们都想要美好的生活。当你努力追求你想要的东西，体验成功的快乐和失败时，你会学到同情心，你可以用它来帮助别人克服他们早期的恐惧。

你可以设身处地为刚刚起步的人着想，这种同理心可以帮助引导这个人拥有更深的勇气。

6.恐惧有助于你发展韧性。

“生活不会变得更容易或更宽容; 我们会变得更强大，更有弹性。”-史蒂夫·马拉博利 (Steve Maraboli)，生活，真相和自由

韧性来自面对你的恐惧。你变得比你周围的环境更好，让自己超越恐惧，走向越来越大的成功。弹性始于你，始于你的头脑。面对你的恐惧，学会面对你面前的一切。

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