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在家工作时，企业家员工是如何保持理智和生产力的

时间：2021-09-19 12:04:01 来源：

当企业家员工结束我们在家全职工作的第四个星期时，我们都已经习惯了例行公事。取决于我们的社交距离在哪里-以及我们和谁的社交距离-我们的日子看起来不同。但我们都在尽可能地提高生产力，在世界发生翻天覆地的时候保持一种正常的感觉。

以下是我们现在为保持清醒而采取的一些措施，以及你如何做到这一点。

制定一些内部规则

我们中的一些人和我们的配偶和孩子一起被隔离，另一些人住在纽约市的小公寓里。但无论我们身在何处，与身边的人建立基本规则一直是保持理智的关键。总编辑杰森·费弗和他的妻子正在换班看孩子，这样他们就可以集中精力完成工作，而且企业家网编辑部主任丹·波娃（danbova）正在学习在googlehangouts和Zoom通话中声音要小一些，以免把妻子和儿子逼疯。数码特辑导演弗朗西斯·多德（Frances Dodds）和男友住在一间500平方英尺的单间公寓里，所以他们把这间卧室指定为“电话亭”，以便接听电话。她说：“我发现，当你主动和别人说话时，在床上很难入睡。”。

建立自己理想的工作环境

虽然我们中的一些人喜欢工作时看电视节目或听播客的背景噪音，但其他人需要尽可能远离环境的干扰。可能是由于前面提到的孩子们，费弗用白噪音发誓：“我戴着我的无线耳塞（对贾布拉大喊大叫），从应用程序中发出白噪音，这样我就屏蔽了周围的一切。现在比以往任何时候都更重要的是，我工作的每一分钟都很重要——考虑到孩子们，我的时间非常有限。”

花点时间找出最适合您的设置：你有书桌吗？你能用一张餐桌摆好吗？当你厌倦了坐着的时候，你可以用一个柜台作为站立的桌子吗？拥有一个指定的办公空间将有助于你更清楚地区分工作时间和私人时间。

休息一下

当你生活和工作在同一个空间时，很容易模糊个人时间和职业时间的界限。在家工作的好处之一是可以灵活地休息，做一顿丰盛的午餐或洗一大堆衣服。副主编Matthew McCreary如是说：“以我的成就来判断我的工作，而不是以我坐在办公桌前的时间来判断，这有助于我保持工作效率，并给我一些喘息的空间：只要我完成了每天的目标，就可以吃一顿长时间的午餐，带着狗在后院跑来跑去，或者从查看电子邮件中休息一下。”

保持活跃

当你在家的时候，保持活跃突然变得更加困难。好消息是现在有很多免费的在线健身资源。Frances Dodds对FitOn应用程序信誓旦旦，我喜欢peloton应用程序和Instagram live健身教练提供的训练，社交媒体经理Andrea Hardalo喜欢Cassey Ho提供的Blogilates 14天隔离训练计划：“她制定了一个计划，每天你都要核对一下，所以我每天都在我的个人Instagram上发帖。它帮助我保持责任感和积极性。”

赶上阅读、电影和电视节目

我们中的大多数人比过去更多地转向书籍、电影和电视节目来娱乐。对我来说，这意味着最终尝试启动电线，而不是被吸进一个六小时的房子猎人马拉松。对于数字内容导演肯尼·赫尔佐格来说，这意味着“看那些描绘了比现在更糟糕的世界的电影和电视。”而对丹·波娃来说，这意味着他在夜间散步时，可以在Libby应用程序上收听免费有声读物。他也是一个通过努力学习一些东西来超越我们的人——利用Udemy和edX上的廉价课程，他在空闲时间学习古埃及和漫画书的历史。

每个人的检疫情况是不同的，但我们希望你可以使用这些技巧，使你在家里的设置更有成效一点。

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