8种提高智力的方法

要成为杰出的成功者，就要投资于自己。你的投资越深，你就越适合维持你的创业之旅。你的事业只能发展到你自己发展的程度。好消息是，投入到个人成长中的时间完全在你的控制之下。你要么做，要么脱颖而出。下面是一些简单的方法来扩展你的智力和情商能力。

1.扩大你的视野。

通过向你介绍可能性，扩展你的视野，为你打开世界的大门。新奇的经历会让不熟悉的人进入你的生活。不熟悉的事物给了你无尽的经历，极大地增加了你的知识。大脑通过创造新的神经通路对新事物作出反应。每一条新的道路都会因为不断的重复而变得更加强大，这给了我们新的技能和力量。出于这个原因，你应该努力让自己有点不在你的舒适区内。这是很容易做到的。你可以选择去新的地方，走不同的路线去办公室，甚至用你不占优势的手刷牙。大脑是由习惯形成的。你越是刻板和习惯，就越难应付变化。如果你每天做一些稍微不同的事情，不管你生活中有什么例行公事，实际上都会阻止你以你所能的方式成长。把事情混合起来，训练自己以新的方式、新的人和新的环境茁壮成长。

2.要有想象力。

所有的成功都始于想象中的结果、机会和可能性。你允许自己的想象力越丰富，你就越乐于创造创新和有效的问题解决技巧、头脑风暴技巧和人际交往技巧。越有远见，你就越有能力从生活的各个方面获得灵感。无论你是在日常生活中，还是当这种技能在你的商业生活中变得有用时，这种创造力都会给你带来极大的帮助。人们会知道，当新的和创造性的想法是必要的，让事情朝着一个新的更好的方向发展时，你就是那个人。创造力是你成为一个聪明的创新者所需要的关键品质。没有“没有创意”这回事你们都有它，一点点创造力不仅能增加你对所做工作的热情，还能让最乏味的工作变得更有娱乐性。

三。阅读愉快。

成功不仅是奋斗的重要目标，也是创业者的首要任务，以至于你们中的许多人忘记了享受乐趣、放松和减压。个人成长并不总是意味着你对某种教科书很敏感。一般来说，不管内容如何，阅读对你的大脑来说都是极好的。无论是谋杀疑案、小说、你最喜欢的诗歌还是体育杂志，阅读都能激发你的想象力。没有你的有意识的努力，你的大脑正在把单词翻译成像电影一样在你脑海中播放的图像。阅读给你一个休息的机会，让你进入另一个世界，在你和纸上的文字之间建立情感联系。你们都需要一些时间来逃避。如果你不能度假，看书是一个很好的替代品。此外，阅读可以增加你的词汇量，为你的大脑提供正确语法的例子，帮助你不仅成为一个更好的读者和作家，更重要的是成为一个以他人为中心的交流者。

4.训练你的大脑。

有许多容易掌握的技巧来保持你的头脑敏锐。在你的智能手机上有许多单词拼图应用程序和其他应用程序，比如发光，它们提供游戏和解决问题的技术，旨在增强你大脑的神经可塑性。神经可塑性是大脑形成新的神经连接的能力，使你能够在更高的水平上发挥功能。你的大脑的神经可塑性越强，它建立新联系的速度就越快，你处理信息的速度就越快，效率也就越高。取得巨大成功取决于决策，然而很少有人每天为此训练大脑。

5.坚持学习。

总有一些东西要学的。永远不要凌驾于教育之上。热衷于获取和发展新的技能和信息。要成为一个成功的企业家，你必须一直在寻找什么是新的，什么是尚未完全了解你的行业前沿。当你继续你的教育，它是谦卑的理解还有多少要知道。你学得越多，你就越能做好制定卓越战略的准备。你获得的知识越多，你在做出关键决策时可以得到的信息就越多。学习能增强你的自信。它能增加你的技能基础，增加你的天赋。这也是让你工作更聪明而不仅仅是更努力的原因。总是假设你需要学习更多的东西，你将经历一个直接和明显的增长，你的能力实现。

6体力活动。

体育锻炼不仅能使你保持良好的体形，还能使你的大脑功能更高。大脑充满氧气时反应最好。当你给你的大脑提供锻炼所需的氧气时，它会改善你的记忆力，增强你的注意力，防止认知能力下降。如果没有锻炼，你的大脑就不能接收新的信息或产生新的细胞。要变得更聪明、压力更小、抑郁更少、精力更充沛，最快、最有效的方法就是让你的身体活动起来。

7.充足的睡眠。

研究已经证明，当你把自己置于睡眠剥夺状态时，不仅会危及你的表现，还会影响到你周围所有依赖你在巅峰时期表现的人。大量的研究已经证明，睡眠剥夺是智力管理的对立面。日以继夜地工作，对自己和他人都像醉酒的人一样危险。充足的睡眠决定了你保持注意力和保持智力卓越的能力。这是一件很简单的事情，但是很少有人约束自己去处理那些直接在他们控制之下的事情，而这些事情会对他们的生活和成功产生巨大的影响。不要让这就是你。

8.你穿得怎么样。

你穿什么已经被证明对提高你的智力有直接的影响。“Stroop测试”显示，穿实验服的人在智力测试中的表现比不穿实验服的对照组好。制服里有力量。接受你扮演的职业角色的着装是多么重要。首先，你的穿着直接说明了你是谁，你的成功潜力是什么。当你为你的角色穿衣服时，你为你的角色表演。其次，你的穿着方式直接影响到别人对你的看法和你的智力。你为这个场合穿得越多，你就会觉得自己越有价值，你就会越被重视。大脑不仅对知识有反应，而且对情绪也有反应。当你穿得更好时，你会感觉更好。你的情绪越高涨，在谈判、与同事互动或向一群人展示自己时，你就越能感受到他人对你的开放、灵活和智慧。因此，穿得要给人留下深刻印象