6个经验教训这位海军退伍军人学会了克服PTSD，酗酒和自杀念头，以建立成功的企业

我仍然记得醒来时在我旁边的地板上放着一瓶空升的伏特加酒。一周的暴饮暴食终于造成了损失。我的思想和精神在混乱的状态中摇摇欲坠，我心想。《到底有什么意义》…

在我与美国海军陆战队在伊拉克进行了七个月的战斗后回到家，退伍军人事务管理局 (Veteran Affairs Administration) 诊断出我患有创伤后应激障碍 (pTSD)。然而，真正的问题是，我在战争中没有做任何特别的事情。我知道退伍军人比我遭受了更多的痛苦，做了更多的事情。这让我对自己做出的选择感到更加糟糕，这些选择导致我走向自杀的边缘。在那一刻，我知道有些事情需要改变。

为了治愈我的大脑，我开始研究神经科学，心理学和灵性。最初，我只是想要一个走出深渊的路线图。但是在那三年的旅程中，我开始了更大的探索，以探索我们如何都能过上更幸福，更有意义的生活。搜索使我了解了Fearvana的概念。我开始了解到，通往成功，幸福甚至启蒙的道路不是逃避我们的恐惧，而是拥抱它们，因为如果我们不寻求有价值的斗争，无论如何，斗争都会找到我们。人生最大的礼物是知道值得的斗争是什么，并为此采取一致的行动。

我通过一场新的战争来获得和平。我的任务变成了教别人我学到的东西。然后，我建立了一家全球企业，帮助人们找到有价值的斗争，学习如何面对它微笑，并最终过上无限的生活方式。以下是我作为一名资深企业家了解到的关于建立成功企业的六个技巧:

1.重塑并利用你的痛苦。

除其他外，我在战后与幸存者的内疚作斗争。在我的研究中，我了解到没有 “负面” 情绪，只有情绪，这取决于我们选择如何处理它们。所以我教会自己在内疚中寻找价值。

今天，我的墙上挂着一张我在伊拉克去世的朋友的照片，上面写着 “这应该是你，赢得这一生。”我没有反抗我的罪恶感，而是利用了它。我告诉自己，既然我还活着，就让我做一些有意义的事情，并向我的朋友致敬。这帮助我清醒了，专注于给世界带来价值。内疚现在是我最大的盟友。

任何形式的痛苦，包括我们所谓的 “负面” 情绪，都可能是一种非常有效的行动动力，但我们需要重新构建它，并将其作为一种有益的力量。正如理查德·布兰森爵士 (Richard Branson) 所说: “重要的是不要害怕恐惧，而要驾驭恐惧-将其用作燃料，将您的业务提升到一个新的水平。毕竟，恐惧是能量。”

2.“现在暴力执行的好计划比下周执行的完美计划要好”-巴顿将军

无论是产品还是服务，将某些东西带到世界上都是令人恐惧的，因此很容易被完美主义麻痹。在伊拉克，我们没有那种奢侈。即使计划并不完美，我们也必须准备好采取行动。

在建立业务时，我花了一些时间将恐惧转化为不完美的行动，就像我们在海军陆战队所做的那样。我花了相当多的时间拖延和推迟一个项目，因为我觉得它还没有 “准备好”。

最终，我意识到最大的教训在于做事。我们在伊拉克实地学到的东西比我们在准备战争时学到的要多。消费知识很重要，但最终，创造比消费更重要。正如企业家Marie Forleo所说，“清晰来自参与，而不是思想。”

3.重建军事结构

要建立业务，您需要具有高水平的生产力和效率。当你在家工作时，这是非常具有挑战性的，很容易分心或被 “亮光综合症” 所困扰。因此，我自学了自己，要重现我在军队期间强加给我的相同结构。

我设置了清晰的早晚程序，为所有内容创建了清单，这样我就不必浪费认知能量，也不必为 “决策乏力” 而失去力量。我写下了每天要进行的五项活动的清单，将它们安排在我的日历中，并轮班工作一小时，然后短暂休息10分钟。

考虑到更大的任务，我将过程分解为一口大小的块，一次只完成了一个小步。

4.武力是敌人

在平叛战争中，武力是你的敌人。同样，在当今的信息时代，人们不断受到推销和信息超载的轰炸。他们不再知道该信任谁或什么。

今天的营销是关于教导你的受众，并提供尽可能多的价值。你在销售和营销中越有力量，你就越快失去潜在客户的兴趣。

我会尽我所能，通过免费内容，免费的样本会议，免费的谈话以及我还将所有书籍的收益捐赠给慈善机构，首先提供价值。正如企业家加里·维纳丘克 (Gary Vaynerchuk) 所说，“赋予价值。赋予价值。赋予价值。再问生意。”

这也是我最终战胜酒瘾的方式。我意识到单靠意志力是行不通的。我不能一直坚持下去。在我清醒的旅程中，我找到了信仰。通过这一点，我发现当你将意志力与信仰结合在一起时，你变得不可阻挡。

5.建立你的成功团队

在海军陆战队中，一切都是关于团队的。你不会一个人做任何事。你依靠你的人，他们也依靠你。我做了同样的事情来建立我的企业。我每天都有一个问责伙伴来报到，我成立了一个策划小组，我找到了杰克·坎菲尔德、加里·维纳丘克、玛丽·福里奥、德里克·哈珀恩、史蒂夫·奥尔舍和拉米特·塞西等商业导师，仅举几例。我从任何能找到的人那里学到了我想做的事情。我了解了他们在做什么，他们是如何做的，我遵循了他们的模式。

6.也许最重要的是-与痛苦建立积极的关系

经过数十年的研究，Flow的畅销书作者Mihaly Csikszentmihalyi教授已成为最大和最重要的幸福研究之一: 最佳体验的心理学总结道，“在我们可以学习的所有美德中，没有任何特质更有用，更重要的是生存，与将逆境转变为令人愉快的挑战的能力相比，更有可能改善生活质量。” 我喜欢称其为与苦难建立积极的关系。这是我在治愈大脑和创造恐惧的所有研究中学到的最伟大的一课。worthyI在我的生活中取得的任何成就都远非易事，无论是写书，在海军陆战队服役，经营超蓝宝石，培育六年来的幸福婚姻，在世界第二大冰帽上滑雪350英里，还是当然，建立企业。

建立企业很难，很难! 但是斗争才是值得的。有大量的礼物在逆境中等着我们。正如Impact Theory和Quest Nutrition的创始人Tom Bilyeu所说: “正是在这种对手中，魔术才会发生。” 建立企业的真正价值不是您赚的钱，而是您对他人和您在此过程中成为人的影响。幸福，而成功在于旅途，而不是目的地。