别读这个! (这只是您可以学习的最有价值的心理学技巧。)
“别碰: 湿漆。”
您看过多少次并想触摸湿油漆？你有多少次看到那个标志，忽略了它，做了你被明确告知不要做的事情？
如果您像我一样，我猜想很多!(但也许我只是那样的叛逆者。)
不要想到一棵蓝色的树。
你想到那棵蓝树了吗？你想到了那棵树，不是吗! 即使我特别告诉你不要想到一棵蓝色的树，那也…是你所做的。
很奇怪，对吧？
也许这看起来很有趣。(那是因为它是。)
但这也触及了根深蒂固的心理力量，这些力量影响着我们的日常经历以及我们与自己的关系。例如…
你对自己说了多少次... “别搞砸了”，或者 “别傻了”，或者 “我不想失败”？
心理上，你认为当你说这些话的时候会发生什么？
你的头脑陷入混乱，成为一个白痴，成为一个失败者。
无意识的头脑无法处理 “不要” 这个词。它的概念无法计算。数学没有意义。
当你说 “我不想失败” 时，你给了你的大脑几乎无限的想法来思考。
。.. 精确地说，无穷减一。(一个是 “不要失败”。)
可能性不是很好。
因为你的大脑不可能理解所有这些可能性，所以它专注于你给它的一件事: 失败。
你最终专注于一件你不想专注的事情。
具有讽刺意味的是。
如果你把 “我不想失败” 改为 “我想成功” 会发生什么？
这就像将 “不要想到蓝树” 更改为 “想到蓝树”。
当你不想想到蓝色的真实时，你最终会想到一棵蓝色的树，因为 “无限减一” 的可能性太多了，无法处理。你在为失败做准备。你直接破坏了你的意图。哎呀。
另一方面，当您想想到蓝色的真实时，很容易想到它。你选择想你想要的东西。你选择具体而不是抽象。
如果你的生活说 “我不想要”，你会想很多你不想要的东西，这正是你最终会得到的。
如果你的生活说 “我想要”，你会思考你想要的所有特定的东西，这正是你最终会得到的。
但是不要相信我。
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2021-12-13