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让2017的一年一切都改变

时间：2022-01-16 16:04:24 来源：

想象一下: 2017年初，许多企业主正在享受 “新年后的蜜月期”。然而，很少有人会拥有他们决心拥有的最好的一年。实际上，几乎所有这些人最终都会在岩石上冲破，是三重警笛歌曲的受害者-拖延，不知所措和 “总是这样做”。

根据统计大脑研究所，只有8% 的人达到了新年的决心。失败的92% 很容易。问题是: 在那个精英8%，你会做什么不同的事情？

缩短你的时间范围。

我建议您专注于接下来的90天，而不是所有2017年。作者迈克尔·凯悦 (michael Hyatt) 谈到这如何帮助他成为《纽约时报》的畅销书作家。此外，与full365-day日历年相比，问责小组的成员在90天目标上显示出更好的结果。有了365天，在自己的脑海中证明拖延是太容易了。你可以对自己说，“一年还有300多天”，或者 “还有很多时间，一年才刚刚开始。”

把你的目标写在纸上和/或数字格式是第一步。作为企业主，这可能是您已经做了一段时间的一步。但是您可能仍然没有达到这些目标。我有很多次。那么，我们如何 “对您有利” 呢？

提升你的心态。

每周安排几次 “时间块”，或者最好是每天一次，也许是作为您早晨仪式的一部分 (我在Hal Elrod的著作《奇迹早晨》中遵循)。这些时间块只需要5到10分钟，但我建议每个块30分钟或更多。这就是原因。

提升你的心态是你可以做的最关键的事情来发展你的业务。对企业必须做的事情和生活中想要的事情都保持清晰的愿景是当务之急。你必须重新检查你的商业模式，并决定在这90天的时间里你将升级什么。

利用这段时间的一部分来专注于改变和提升你的习惯想法。我读过不同的研究表明，我们每天有60到80% 的想法是相同的。这些习惯的想法 (以及它们不可避免地导致的行为) 使您陷入目前的收入和业务成功水平。

九天足够长，可以对您的思想和行为进行积极而持久的改变。它足够短，可以迫使您每天采取行动并实现三到五个动作项目。您的思想将无法证明拖延是合理的，因为较短的时间范围不允许拖延。

让你的头脑对新的想法和做事方式持开放态度。专注于新的做事方式来激活大脑中的网状激活系统，这样你就会注意到新的方式。这让你摆脱了旧的看法: “它总是这样做的。”

对消除拖延症和不知所措负责。

我违背了 “公开和在社交媒体上发布你的目标” 的普遍建议。我这样做不仅仅是为了逆势而行。尽管糟糕的数字显示92% 人失败了，但逆向思维是一个很好的起点。还记得当seinfeld的George Costanza决定尝试 “无论我怎么想，我都会做相反的” 挑战时发生了什么吗？

我的一位导师斯科特·希克勒 (Scott Shickler) 在过去的七年里一直在研究和研究高成就者。他发现高成就者不会公开发布他们的目标，因为这会给您带来与实际实现目标几乎相同的多巴胺和情感提升。显然，你不想觉得自己已经实现了目标，因为这会削弱你的动力，并窃取了实现目标所需的行动项目的回报。

高成就者做什么呢？他们陈述并将他们的目标发布给他们的私人 “狼群”，通常是四个和六个亲密的伙伴或朋友。大多数高成就者都投资于商业教练，以使他们在一对一的环境中负责。

如果您曾经有过锻炼伴侣，那么您就会知道如何帮助您坚持锻炼方案。你在上午6点的健身房和他们一起安排锻炼。即使你不喜欢，你也会出现，因为你向他们许下了诺言，你不想让他们失望。

当你承诺加入狼群和你的商业教练来实现你的90天目标时，你会得到同样的好处。这消除了拖延的可能性。

你的狼群和你的商业教练也建议和帮助你澄清两个或三个最重要的行动项目，以实现你的目标。这消除了目标杀死方程式中的压倒一切。压倒受害者的92%，但你可以超越这个群体。

致力于成就。

如果您现在打算并承诺要实现2017年前90天的目标，那么这需要您做8% 高成就者所做的事情。困住92% 的人的三大障碍是拖延，不堪重负和 “总是这样做”。

我已经与您分享了两个基本步骤和框架，以帮助您攀升至8%。您会加入高成就者小组还是停留在相同的行为习惯和思维方式中？


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