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持续的部分注意力的危险

时间：2021-09-29 16:03:57 来源：

我们生活在一个比以往任何时候都更加紧密联系的世界中。当我们的超级互联世界与我们的业务关系和网络相交时，存在一些明确的陷阱。超连通性会导致 “持续的部分注意力” 的状态。持续部分关注的状态是人们对自己正在做的事情给予部分关注的状态-持续。

面对面的网络和社交媒体。

持续的部分注意力可能会阻碍您建立关系的努力-不仅在个人层面上，而且在专业层面上。当参加任何类型的功能时，在会议期间使用移动设备找到与社交网络保持联系 (除了上传有关活动的照片或推文) 的人变得越来越普遍。我一直在网络会议上看到这一点，比如BNI分会会议、商会午餐会，甚至是晚宴活动。

因此，虽然我们渴望联系和联系是商业和社交网络的优势之一，但当我们真正亲自参加一个我们想要有效地与他人联系的活动时，这种欲望实际上可以通过驱使我们保持在线 “直播” 而不是与面前的人在一起来稀释我们的努力。

我们可能都经历过在网络功能上与某人交谈，并在交谈中被ping通。当我们把注意力从眼前发生的事情上拿开，看看手机上发生的事情时，我们就失去了与我们交谈的人的联系。如果有的话，我们不会很好地记住对话的这一部分。我们将向这个人发送一个微妙的信息，他或她并不像我们的移动设备上出现的各种ping一样重要。

持续的部分关注可能会阻碍您与想要与之联系的人建立有利可图的业务关系的努力。我相信这种持续的连通性如何影响我们的实时关系正在付出代价。事实是，我们的大脑没有多任务处理能力。大脑不像计算机那样工作，计算机可以同时运行许多程序。我们的思想必须在任务之间切换。我们中的一些人可以非常快速地进行任务切换，看似多任务处理，但实际上我们并不是多任务处理。我们中的其他人的任务切换难度更大，这使得当我们尝试执行多任务时，真正持续关注任何事情变得极具挑战性。

分心时工作

我们大多数人都在打开通知的计算机，笔记本电脑或平板电脑上工作: 电子邮件，Facebook，Twitter，Instagram，Google，LinkedIn，pinterest，Skype，YouTube，Tumblr和Snapchat当通知在您的屏幕上飞来飞去时，ping，chi和吹口哨大喊: “看着我! 有人转发了你! 有人想做你的朋友!”由于所有这些通知引起的干扰，即使是没有ADD的人也处于注意力不足的状态! 这些是处于 “祈祷脖子” 姿势的人-弯腰低头看着他们的手，同时拿着他们的移动设备。

很容易忘记您刚刚跟进的人-您最终会两次发送后续电子邮件，或者引用您正在与他人讨论的内容，或者更糟糕的是，完全向错误的人发送电子邮件。(谁没有这样做？)持续的部分注意力使您无法保持警觉，专心和专注，并且可能会妨碍您的事后跟进，更不用说您的日常活动了。

老实说: 早上起床时，您首先向谁打招呼-您的配偶，孩子，狗或虚拟社区？甚至在双腿起床之前，您是否会伸手去拿智能手机？我发现自己正在这样做。我以前甚至从来没有打开过手机，直到我起床，锻炼，洗澡和吃早餐。我认为社交媒体很棒。我经常使用它来保持联系并建立关系。但是，在这个不断发展的数字时代，知道何时专注于面对面的互动并在 “请勿打扰” 上发布通知也非常重要。

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