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为什么数字排毒对我不起作用

时间：2022-04-15 09:04:03 来源：

我可能有点痴迷于与人保持电子联系。我的公司使用Slack作为通信和数据共享工具，我当然有罪，因为我只是在空闲的五秒钟内 “看一看”，看看发生了什么，其他人正在做什么。一方面，它确实使我能够掌握一切; 另一方面，我确实理解-勉强但真诚地理解-它可以使同事略微处于边缘。我的痴迷导致了彻底的改革，我关闭了通知，这改变了我的生活。

媒体上有很多关于我们过度依赖电子设备的讨论，我们与周围世界的过度连接-尤其是工作-以及我们是否正在通过允许我们的孩子过早使用他们的智能手机和平板电脑来破坏年轻人的思想。使用多少是太多了？我们什么时候约束自己和他人，收起手握手握的手握手握拥抱自然和现实？所有这些问题是否都有科学依据，还是我们作为一个社会，只是对最新的明显方便和省力的技术感到担忧？

几周前，我和妻子在意大利度假。移动信号和WiFi的可用性不是特别好，所以我决定从需要中获得优势，并尝试对我的电子足迹进行相当严格的定量，仅持续一周。毕竟，我已经阅读了所有严峻的警告和吹气片，歌颂了 “数字排毒”，我总是愿意向他人学习。我的朋友Twitter副总裁布鲁斯·戴斯利 (Bruce Daisley) 已经热情地向我阐述了这个想法，并且在他的书/播客《工作的喜悦》中进行了介绍。我对布鲁斯持怀疑态度，但我准备尝试一下。

我讨厌它。它对我的影响与预期的完全相反。我知道，如果我一天只能登录两三次，看看发生了什么，我就可以掌握电子邮件和松弛通知，并保持我的虚拟收件箱易于管理。我接受这一定会使我偶尔反社会，但事实是，我在一个我崇拜的行业中努力工作，并尝试雇用相同方法的同事。我的团队是一个真正热情和敬业的团队，所以人们愿意付出更多的努力，花额外的时间来完成一个项目，或者提出一个10% 更好的建议。我确实在网上有电子对话，无论如何，当我将一半的时间花在美国，一半的时间花在英国的家中时，时差意味着我永远不能保证与其他人处于同一周期。

这就是为什么它让我发疯。我知道电子邮件和消息会越来越多。我几乎可以看到我的收件箱里充斥着虚构的纸张，堆的清单越来越多地放在一边，然后塌陷并流淌在桌子上。当我坐在阳光明媚的翁布里亚的游泳池旁时，这不是一幅舒缓或放松的心理画面。当然，这让我比简单地做一点工作更紧张。

每个人都在谈论工作/生活balancenow。这个想法在过去40年左右的时间里一直关注管理顾问。我明白了; 如果同事们在工作时过着充实的生活，那么他们在工作时会更快乐-而且证据表明，效率更高。内容人们更快更好地完成工作。

这让我想到了我的观点: 这是关于什么适合你。有些人喜欢数字排毒，并且会喜欢这些团队练习，在这些练习中，每个人都同意在一天或一个周末或其他任何时间没有联系。它可以帮助某些人完全关闭电源，以锐利的方式将工作与生活分开。我还可以看到，有些行业比其他行业更适合这种系统。

在通讯方面，我们没有那么奢侈。我们不仅在全球有客户，在六个时区运营，而且他们的业务性质意味着他们经常需要我们的支持和建议。问题不会局限于9到5之间。我们必须敏捷和反应灵敏，这有时是在不方便的时候。

我对创新并不封闭。如果你喜欢，试试数字排毒。给你的同事一个尝试的机会。如果您的企业仍然提供其基本服务，那应该不是问题。不同的人会对它做出不同的反应，这取决于他们的风格和心态。如果这能让你的员工更快乐、更有效率，那就太好了，那就是一场胜利。但这不是给我的。如果你需要我，给我发邮件。

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